Quand on travaille, s’il y a bien quelque chose avec laquelle il ne faut pas plaisanter du tout, c’est bel et bien l’équipement que l’on peut avoir ! En effet, on ne compte plus le nombre de fois où, sur les réseaux sociaux ou ailleurs, des travailleurs ont pu se plaindre de leur mauvaise santé à cause de certains équipements professionnels, comme une simple chaise de bureau. Par ailleurs, à l’heure où de plus en plus de personnes peuvent avoir besoin de travailler de façon sédentaire, sur un bureau, chez eux ou dans l’entreprise, on peut dire que les chaises de bureau ont encore un très bel avenir devant elles. Néanmoins, force est de constater que vous avez vraiment tout intérêt à prendre les devants si vous souhaitez vous offrir une chaise de bureau efficace, et plus particulièrement si vous avez mal au dos ! Comme vous pouvez vous en douter, il existe en effet bien des façons d’éviter de se procurer une chaise de bureau avec un mal de dos. Dans cet article, nous allons vous donner toutes les astuces pour vous permettre de vous procurer facilement une chaise de bureau contre le mal de dos. Chaise de bureau mal de dos pourquoi faut-il choisir ce type de chaise ergonomique ? Quand on parle de chaise ergonomique, les chaises pour éviter d’avoir mal au dos reviennent très rapidement ! En effet, force est de constater qu’avec de plus en plus de situations où l’on peut entendre parler de chaises qui peuvent faire très mal au dos, vous avez vraiment tout intérêt à prendre les devants, et à essayer de trouver un modèle qui soit vraiment efficace. Il serait long de vous énumérer tous les détails d’une chaise de bureau pour éviter le mal de dos, mais en voici tout de même quelques uns vous pourrez travailler plus facilement, grâce au côté pratique de cette chaise vous allez augmenter votre productivité vous éviterez d’avoir de nouveau mal au dos Enfin, les chaises de bureau contre le mal de dos ont bien souvent un look assez unique il ne tient donc qu’à vous d’en profiter pour trouver une chaise de bureau contre le mal de dos très esthétique ! Un bureau minimaliste pour travailler, il ne manque plus que la chaise de bureau contre le mal de dos ! Chaise de bureau mal de dos où peut-on s’en procurer une ? Si vous souhaitez vous procurer une chaise de bureau contre le mal de dos, il n’y a rien de plus simple ! Bien évidemment, vous pourrez toujours vous rendre dans certaines boutiques locales près de chez vous, notamment pour essayer quelques modèles de chaises de bureau. En revanche, si vous souhaitez vraiment arriver à vos fins, nous vous recommandons vivement de passer votre commande sur le web les sites spécialisés proposent des offres bien plus alléchantes… Pour vous en rendre compte par vos propres moyens, nous ne pourrions que vous encourager à comparer directement les prix en ligne et dans les magasins !

Avecdes problèmes de dos, vous avez besoin d'une chaise de bureau qui soutient bien votre dos. Que vos problèmes de dos soient causés par une mauvaise position assise, votre taille ou une limitation physique (comme une hernie, l'ostéoporose ou la maladie de Bechterew). Mal de dos « simple » ou complexe, comme les malformations, nous

Travailler dans un bureau implique généralement de passer énormément de temps assis sur un fauteuil, une position qui peut être pesante pour la colonne vertébrale. Heureusement, des solutions existent pour éviter de développer ou d’aggraver les problèmes de dos. Un fauteuil de bureau ergonomique offre un meilleur soutien à votre dos et favorise une bonne posture pour éviter l’accumulation de fatigue. Néanmoins, que vous travailliez à domicile ou que vous réaménagez votre espace de bureau, choisir du mobilier ergonomique peut vite être un casse-tête. Dans cet article, nous allons nous pencher sur les critères clés à prendre en compte lors de l’achat d’un siège ergonomique. Quels sont les critères clés pour choisir un fauteuil de bureau ergonomique ?Une assise confortable adaptée à votre morphologieUne hauteur de siège réglableUn support lombaire adaptableUn dossier haut et large pour un bon soutienCritères que vous devez également prendre en compteDes matériaux fermes et respirantsDes accoudoirs ajustablesL’inclinaison et le pivotementLa stabilité de la base et du châssisEn rapport Quels sont les critères clés pour choisir un fauteuil de bureau ergonomique ? Il existe de nombreux modèles de chaises ergonomiques disponibles pour une utilisation au bureau. Aucun type de fauteuil de bureau ergonomique n’est nécessairement le meilleur, mais certains éléments clés sont importants à prendre en compte dans votre recherche du modèle idéal. Ces éléments vous permettront de trouver LE fauteuil adapté à vos besoins spécifiques. Une assise confortable adaptée à votre morphologie L’assise ne doit pas être trop longue pour vos jambes, car vous ne pourrez pas vous reposer pleinement contre le support lombaire. Laissez au moins 4 à 5 cm entre le bord avant de l’assise du fauteuil et l’arrière de vos genoux. En revanche, une assise trop courte est également déconseillée, elle doit être suffisante pour offrir un maintien confortable à au moins trois quarts de la longueur de vos cuisses. Certains modèles de fauteuils de bureau ergonomiques proposent une longueur d’assise réglable afin de s’adapter à différentes morphologies. Sur la largeur de l’assise, un espace insuffisant pour les hanches peut vous amener à prendre une position trop en avant. Lorsque vous vous asseyez sur le siège, assurez-vous d’avoir au moins 3 à 4 cm de chaque côté. Le plateau d’assise du siège doit également être profilé pour permettre une répartition uniforme de votre poids et offrir un bon maintien sans provoquer de compression. Une hauteur de siège réglable La hauteur d’assise d’un fauteuil de bureau ergonomique doit être réglable facilement lorsque vous êtes assis dessus. Le mécanisme de réglage doit être facile à atteindre et à utiliser. Un modèle à levier et vérin pneumatique reste le plus pratique. Idéalement, la chaise devrait s’ajuster en hauteur pour s’adapter à une personne plus petite ou plus grande. Une hauteur d’assise comprise entre 40 et 60 cm à partir du sol convient dans la plupart des cas. Dans l’idéal, le but est d’avoir les pieds bien à plat sur le sol, les cuisses à l’horizontale et les bras à la même hauteur que le plateau de votre bureau. Un repose-pieds n’est pas conseillé pour des périodes prolongées. Un support lombaire adaptable Le soutien lombaire, c’est-à-dire le maintien du bas du dos, sur un fauteuil de bureau ergonomique est primordial. Notre colonne vertébrale est naturellement courbée vers l’intérieur. Rester assis pendant de longues heures sans soutien a tendance à nous affaisser, ce qui aplatit cette courbe naturelle et met donc à rude épreuve la structure de la partie inférieure de la colonne vertébrale. Un siège de bureau ergonomique doit proposer un réglage pour le soutien lombaire. Dans l’idéal, nous devons pouvoir le régler à la fois en hauteur et en profondeur afin d’obtenir le bon ajustement pour épouser au mieux la forme du bas du dos. Le support lombaire peut être un coussin rembourré ajustable à l’aide de sangle ou un système intégré à l’intérieur du dossier qui se règle à l’aide de molettes. Un dossier haut et large pour un bon soutien Le dossier d’une chaise de bureau ergonomique doit être capable de soutenir la courbe naturelle de votre colonne vertébrale, encore une fois avec une attention particulière portée sur la région lombaire. Il doit avoir une largeur et une hauteur suffisantes pour englober votre dos dans son entièreté jusqu’aux épaules. De nombreux modèles ont des supports dorsaux suffisamment grands pour fournir un soutien du milieu et du haut du dos au niveau des omoplates, en plus d’un bon soutien lombaire. Le dossier de la chaise ne doit pas gêner votre capacité à reculer vos coudes derrière le torse. Si le dossier est séparé de l’assise du siège, il doit être réglable en hauteur et en angle. Si la chaise de bureau a l’assise et le dossier en une seule pièce, le dossier doit être réglable dans les angles vers l’avant et vers l’arrière, avec un mécanisme de verrouillage pour l’empêcher de reculer trop loin une fois que vous avez déterminé l’angle approprié. Critères que vous devez également prendre en compte Des matériaux fermes et respirants Le matériau de rembourrage de l’assise et du dossier du fauteuil de bureau doit être suffisamment dense pour être à la fois confortable et durable. Vous serez assis durant de longues périodes, une mousse de faible densité peut se dégrader et se déformer de façon permanente et ne plus être suffisante pour fournir un soutien agréable. Une mousse haute densité ou une mousse froide ont une meilleure résilience, c’est-à-dire qu’elles retrouvent leur aspect initial. Pour le revêtement, il existe différents matériaux qui ont chacun leurs avantages et leurs inconvénients. Les revêtements en polyuréthane comme le cuir PU peuvent être très résistants et facile d’entretien si la qualité de fabrication est au rendez-vous, mais ils ne sont pas forcément les plus respirants. Un revêtement en tissu ajoute au confort et à la respiration, surtout pour une surface ferme, néanmoins il se tache assez facilement. Des accoudoirs ajustables Les accoudoirs de votre chaise de bureau ergonomique doivent être réglables, en position assise, sur plusieurs axes. En ce sens les accoudoirs 4D, c’est-à-dire qui se règlent en hauteur, largeur, profondeur et degré d’orientation apportent une ergonomie supplémentaire. Ils doivent être conçus pour être larges, profilés, rembourrés et confortables. Ils doivent permettre de relâcher la pression sur vos bras et vos épaules pour travailler de façon détendue. Vous devriez être capable de déplacer facilement les bras si vous avez besoin de le faire, par exemple, lorsque vous tapez au clavier ou utilisez une souris. L’inclinaison et le pivotement Le verrouillage de l’assise et du dossier de la chaise dans une position n’est pas recommandé. D’une part, avoir une trop grande rigidité dans vos mouvements ne facilite pas la détente, d’autre part des études ont confirmé les avantages pour votre colonne vertébrale d’une assise dynamique plutôt qu’une posture statique. Recherchez un siège ergonomique qui vous offre un bon soutien du dos dans différentes positions d’inclinaison et qui a un dossier qui s’adapte à la pression que vous exercerez dessus. De plus, un fauteuil ergonomique doit pouvoir pivoter facilement à 360 ° afin d’atteindre différentes zones de votre bureau sans effort. La stabilité de la base et du châssis Si la mobilité de votre fauteuil de bureau ergonomique est importante pour fluidifier votre travail, le siège doit vous offrir également une très bonne stabilité. Une structure avec un châssis en acier et une base en métal sera toujours plus robuste que d’autres options. Pour la base, une structure à cinq branches avec des roulettes solides qui glissent librement sur la surface du sol est idéale pour éviter la perte de stabilité, voire le basculement.

De plus en plus de personnes délaissent la traditionnelle chaise de bureau pour un fauteuil ergonomique, et particulièrement les professionnels et les gamers. Et pour cause, lorsqu’on passe de nombreuses heures par jour assis devant son ordinateur ou son écran, il est important d’adopter une position idéale pour protéger son dos. Mais alors, comment bien choisir son siège ? Découvrez toutes les réponses dans cet article et une sélection de nos meilleurs fauteuils de bureau ergonomiques. Pourquoi opter pour un fauteuil de bureau ergonomique ? Chaise de bureau, fauteuil, siège ergonomique… vous trouverez sur le marché, de multiples modèles différents. Commençons donc par les analyser. Traditionnellement, la chaise de bureau ne possède pas d’accoudoirs, elle peut être fixe ou ajustable en hauteur, pivotante ou non, sur pieds ou sur roulettes. Un fauteuil de bureau dispose de repose-bras, mais il n’est pas nécessairement ergonomique. En effet, un siège ergonomique de qualité présente des spécificités pour vous offrir plus de confort Un dossier et des accoudoirs réglables ; Une profondeur d’assise adaptée ; Un rembourrage ferme ; Un mécanisme pivotant et des roulettes. Conçu pour vous fournir une position optimale adaptée à votre morphologie et pour favoriser la variation de postures, il est considéré comme le meilleur fauteuil de bureau. Aujourd’hui, de nombreuses personnes présentent des tensions musculaires et des problèmes de dos, souvent liés à une mauvaise posture au travail. Une chaise de bureau classique ou design conviendra tout à fait pour un usage ponctuel. Mais si vous êtes amenés à rester assis de longues heures devant votre ordinateur, il s’avère indispensable d’opter pour un siège confortable et approprié. Choisissez alors un modèle qui soutient parfaitement à votre colonne vertébrale et qui s’ajuste à votre corps et à vos mouvements. De plus, professionnellement, le fauteuil ergonomique est un atout à ne pas négliger. Car si avant tout, il vous aide à protéger votre dos, il peut vous permettre d’augmenter votre efficacité en améliorant vos conditions de travail et votre confort. Toutefois, pensez également à faire des pauses et à changer régulièrement de position tout au long de la journée. Les gamers, eux aussi, sont souvent amenés à passer de longues heures en posture assise et ont donc intérêt à choisir un siège de qualité qui préserve au mieux la santé de leur colonne vertébrale. Comment bien choisir son fauteuil de bureau ergonomique ? Que vous soyez professionnels ou gamers invétérés, le meilleur fauteuil de bureau reste celui qui s’adapte parfaitement à votre morphologie et vos besoins. Au-delà du design et du prix, voici quelques critères qui peuvent orienter votre décision. La capacité de charge Bien entendu avant de découvrir en détail les spécificités d’un siège ergonomique, assurez-vous que sa capacité de charge est adaptée à votre poids, particulièrement si vous pesez plus de 100 kg. Si vous êtes grand, n’oubliez pas non plus de choisir un modèle avec un dossier haut et réglable. Enfin, si le fauteuil de bureau est destiné à plusieurs personnes, au sein d’une entreprise par exemple, optez pour un siège offrant une importante capacité d’accueil. Le réglage de la hauteur et de la profondeur de l’assise Si vous êtes très grands ou très petits, une assise ajustable est également indispensable pour s’adapter parfaitement à votre taille. Pour une position idéale, elle doit vous permettre d’avoir les pieds bien à plat sur le sol et de pouvoir placer une main entre le creux de vos genoux et l’assise de votre fauteuil de bureau. Le soutien lombaire Très utile pour maintenir la colonne vertébrale, le soutien lombaire peut prendre la forme d’un rembourrage du dossier. Mais les meilleurs fauteuils de bureau disposent même d’un support réglable qui s’ajuste à votre courbure lombaire pour accueillir le bas de votre dos de manière optimale. Les réglages de l’appuie-tête et des accoudoirs Les accoudoirs permettent de diminuer les tensions au niveau des épaules et des bras. Selon les sièges, ils peuvent être réglables en hauteur, en profondeur, en largeur ou même orientables. Tous les fauteuils ergonomiques ne disposent pas d’appuie-tête. Ce dernier peut soulager la nuque et se révèle parfaitement adapté pour les personnes amenées à téléphoner dans leur activité ou aux gamers pour se détendre entre deux parties. Pour plus de confort, certains sont inclinables et ajustables en hauteur. Le mécanisme d’inclinaison Le meilleur fauteuil de bureau reste celui qui s’adapte à vos mouvements et vos différentes postures. Pour un usage professionnel, n’hésitez pas à opter pour un mécanisme synchrone, qui permet à l’assise de votre siège de suivre de manière dynamique l’inclinaison du dossier. Celui-ci est souvent associé à plusieurs positions de verrouillage de l’inclinaison. Mais si vous êtes à la recherche d’un fauteuil de gamer, vous pouvez choisir un dispositif de bascule plus traditionnel. Les meilleurs fauteuils de bureau ergonomiques Parce qu’il est parfois difficile de s’y retrouver devant les nombreux modèles présents sur le marché, nous avons sélectionné pour vous quatre des meilleurs fauteuils de bureau. Le fauteuil de bureau MAX Avec son dossier ergonomique et son support lombaire ajustable en hauteur, ce fauteuil de bureau confortable au design sobre et efficace présente les éléments essentiels pour une bonne posture. Il possède un mécanisme synchrone afin de suivre parfaitement vos mouvements et vous permettre de varier les positions en douceur. Il autorise le blocage de l’inclinaison dans trois positions et comporte des accoudoirs réglables. Il accueille des utilisateurs jusqu’à 135 kg. Le fauteuil de bureau SCOTT Adapté aux utilisateurs de moins de 100 kg, ce fauteuil de bureau de qualité présente un appuie-tête réglable et des accoudoirs dont vous pouvez modifier la position à la fois en hauteur et en profondeur. Avec son mécanisme synchrone et son blocage en 4 positions, il s’ajuste parfaitement à votre morphologie et à vos changements de postures pour un grand confort au quotidien. Le fauteuil de bureau ergonomique TECKNET Conçu pour un usage intensif, ce siège ergonomique révèle un système impeccable et robuste avec une structure en acier chromé et un piètement en aluminium. Il présente un basculement synchrone du dossier et de l’assise avec 5 positions de blocage, et offre une grande possibilité de réglages, dont la hauteur du dossier, le soutien lombaire et la tension de bascule. Vous pouvez même effectuer un ajustement 3D des accoudoirs et de l’appuie-tête. Le fauteuil de bureau ergonomique JACK L’un de nos meilleurs fauteuils de bureau est ce siège confortable au design moderne, qui admet un poids jusqu’à 150 kg. Le dossier, les accoudoirs, l’appuie-tête et le support lombaire sont réglables. Et grâce à son mécanisme synchrone, la translation de l’assise et les 4 positions de blocage de l’inclinaison du dossier, il saura vite se rendre indispensable. C’est le siège parfait pour ceux qui passent de longues heures devant leur ordinateur au travail. Vous voulez découvrir d’autres modèles ? Retrouvez sans plus attendre notre large gamme de fauteuils et de chaises de bureau.

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